jueves, 30 de octubre de 2014

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COMO SE BARRE SIMI


MALTRATO ANIMAL

HOLA AMIGOS BUENAS TARDES....


SOLO PARA DEJARLES UN COMENTARIO DE LO IMPORTANTE QUE SON LOS ANIMALES EN NUESTROS HOGARES... YA QUE SON LOS UNICOS QUE NO LE IMPORTA COMO VENGAMOS A CASA SE ALEGRAR DE VERNOS LLEGAR Y SON LOS MAS LINDOS ANGELITOS QUE NO TIENEN CULPA DE NUESTROS MALOS RATOS ASI QUE NO LES PEGUEMOS NI LOS MALTRATEMOS NI LOS ABANDONEMOS SON LINDOS NUESTROS GATITOS...

DIA DE MUERTOS



El Día de Muertos es considerado la tradición más representativa de la cultura mexicana. La celebración se lleva a cabo en dos días: el 1 de noviembre es dedicado al alma de los niños y el 2 de noviembre a la de los adultos.


El origen del Día de Muertos tiene antecedentes relacionados con el mestizaje. Comprende rasgos culturales indígenas y españoles que al mezclarse dieron lugar a todos los ritos y ceremonias que se realizan alrededor de la festividad.


Aunque la celebración anglosajona de Halloween se ha popularizado entre la población, en la mayoría de los hogares mexicanos la tradición perdura y se colocan ofrendas con elementos muy particulares.

domingo, 12 de octubre de 2014

NUEVO VIDEO


PLAYAS MEXICO

Hola amigos buenas tardes…

Bonito día espero se encuentren muy bien y con una actitud positiva bueno aquí les dejo un pequeño texto espero les guste cuídense mucho y sean felices…

Aquí en México contamos con lugares muy bonitos sobre todo sus playas si piensan viajar estas son unas de las opciones para visitar nuestras playas:  Manzanillo Colima, Uxmal, Playa Azul Michoacán entre otros estas son algunas imágenes de las playas:




viernes, 10 de octubre de 2014

NUEVO VIDEO REFLEXION


SE SOLICITA MEDICO URGENTE...

HOLA AMIGOS UN FAVOR FARMACIA DE SIMILARES ESTA BUSCANDO MEDICO TITULADO O CON PRECEDULA, PARA TRABAJAR EN SUS DIFERENTES AREAS DEL ESTADO DE MEXICO INTERESADOS COMUNICARSE AL SIGUIENTE TELFONO 018009116666 TOTALMENTE GRATIS... PEDIR TE TRANSFIERAN AL AREA DE FUNDACION BEST...

MONEDERO NARANJA

HOLA AMIGOS QUIEN DE USTEDES YA TIENE SU MONEDERO NARANJA...


HAY QUE SOLICITARLO LO ANTES POSIBLE...

YA QUE TE GENERA PUNTOS CON LOS CUALES PUEDES PAGAR TU NEXTEL, TU SUPER, LLENAR TU TANQUE DE GASOLINA.... ETC

jueves, 9 de octubre de 2014

LA MEJOR FARMACIA DE MEXICO

ALGUIEN SABE CUAL ES LA MEJOR FARMACIA DE MÉXICO, MAS BARATA, MEJOR ATENCIÓN, Y MAS SURTIDA...

DESAYUNO

HOLA AMIGOS HOY TENGO GANAS DE DESAYUNAR UNOS RICOS HUEVITOS CON JAMON Y UN VASITO DE JUGO DE ARANDANO... HUY QUE RICO

miércoles, 8 de octubre de 2014

SEGURO CONTRA DESEMPLEO

SI ALGUIEN GUSTA DE UN SEGURO DE DESEMPLEO GRATUITO PUEDE ENTRAR A LA SIGUIENTE PAGINA  http://www.segurodedesempleo.df.gob.mx/      O COMUNICARSE AL SIGUIENTE NUMERO TELEFONICO Informes: 01800 849 1075  SOLO PARA LA CIUDAD DE MEXICO.

VIDEO DEL DR SIMI 2

HACIENDO EJERCICIO Y DANDO UN EJEMPLO QUE SI SE PUEDE VAMOS SIMI.

VIDEO DR SIMI

VOTEN EL VIDEO DALE ME GUSTA PLEASE Y SUSCRIBANSE AL CANAL

sábado, 4 de octubre de 2014

VITAMINA E



ALGUIEN SABE PARA QUE SIRVE LA VITAMINA E?






FACIL LES DOY UNA PEQUEÑA EXPLICACION DE LO QUE HACE LA VITAMINA E EN EL CUERPO:...






La vitamina E es un antioxidante que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. Estos radicales pueden dañar células, tejidos y órganos, y se cree que juegan un papel en ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento.


El cuerpo también necesita vitamina E para ayudar a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias.


La vitamina E también es importante en la formación de glóbulos rojos y ayuda al cuerpo a utilizar la VITAMINA K. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a impedir que la sangre se coagule dentro de ellos.


Las células usan la vitamina E para interactuar entre sí y llevar a cabo muchas funciones importantes.


Aún no se sabe si la vitamina E puede prevenir el cáncer, la cardiopatía, la demencia, la enfermedad hepática y el accidente cerebrovascular.
Fuentes alimenticias


La mejor manera de obtener los requerimientos diarios de vitamina E es consumiendo fuentes alimenticias. La vitamina E se encuentra en los siguientes alimentos:
Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya).
Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas).
Semillas (como las semillas de girasol).
Hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el brócoli).
Cereales para el desayuno, jugos de frutas, margarinas y productos para untar enriquecidos. Enriquecidos o fortificados quiere decir que a los alimentos les han agregado las vitaminas. Verifique esto en la tabla de información nutricional en la etiqueta del alimento.


Los productos hechos de estos alimentos, como la margarina, también contienen vitamina E.
Efectos secundarios


Consumir vitamina E no es riesgoso ni dañino. Sin embargo, en forma de suplementos, las dosis altas de esta vitamina podrían incrementar el riesgo de sangrado y hemorragia grave en el cerebro.


Los altos niveles de vitamina E también pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos.
Recomendaciones


La ración de dieta recomendada (RDR) para vitaminas refleja qué tanta cantidad de cada vitamina deben obtener la mayoría de las personas cada día.
La RDR para las vitaminas se puede usar como meta para cada persona.
La cantidad de cada vitamina que usted necesita depende de la edad y el sexo.
Otros factores, como el embarazo, la lactancia y las enfermedades pueden incrementar la cantidad que se necesita.


Ingestas de vitamina E recomendadas para individuos por el Comité de Nutrición y Alimentos del Instituto de Medicina (Food and Nutrition Board at the Institute of Medicine):


Lactantes (ingesta adecuada de vitamina E)
0 a 6 meses: 4 mg/día
7 a 12 meses: 5 mg/día


Niños
1 a 3 años: 6 mg/día
4 a 8 años: 7 mg/día
9 a 13 años: 11 mg/día


Adolescentes y adultos
14 años en adelante: 15 mg/día
Adolescentes y mujeres embarazadas: 15 mg/día
Adolescentes y mujeres lactantes: 19 mg/día


Pregúntele al médico cuál es la mejor cantidad en su caso.


El nivel seguro más alto de suplementos de vitamina E para adultos es 1,500 UI/día para las formas naturales de esta vitamina y 1,000 UI/día para las formas artificiales (sintéticas).










si tienes alguna duda mandame correo con gusto te ayudare albertocadena1986@hotmail.com






recuerden amigos es mejor prevenir el envejecimiento prematuro y problemas cardiobasculares que tomar medicamentos de por vida...

miércoles, 1 de octubre de 2014

BUENO AQUI LES DEJO MI FOTO PARA QUE ME CONOSCAN SALE...


VÍDEO PARA CAMBIAR EL MUNDO

ME ENCONTRÉ ESTE VÍDEO Y QUISE COMPARTIRLO CON USTEDES ESPERO LES GUSTE...


AVECES LAS PEQUEÑAS COSAS HACEN GRANDES DIFERENCIAS ...

GRACIAS A LOS PAÍSES ESTADOS UNIDOS Y GABÓN

GRACIAS A ESTADOS UNIDOS POR VISITAR MI PAGINA Y TAMBIÉN QUIERO DAR
GRACIAS AL PAÍS GABÓN POR HABER ESTADO EN MI PAGINA YA VAN 3 PAÍSES QUEREMOS MAS....

1. ESTADOS UNIDOS
2. MÉXICO
3. GABÓN

ASÍ EN ESTA ORDEN ESTÁN LAS VISITAS 

6 PREGUNTAS PARA TU RELACION



6 preguntas para saber cómo marcha tu relación de pareja

Dedica unos momentos para conocer si las cosas no van como tú deseas.
Si últimamente has notado que tu relación de pareja no es del todo satisfactoria, es momento de enfrentar la situación pues sólo así podrás mejorarla e impedirás que se deteriore aún más. Te compartimos este test para que tú misma tengas un panorama más claro de tu matrimonio. Sólo recuerda que debes ser lo más sincera posible.
1. ¿Cómo estás cuidando tu relación?


Si en este apartado caes en el silencio y no hay, como mínimo, tres buenos ejemplos, quizá pertenezcas al peligroso grupo de los que creen que por estar casados o llevar una vida en común, ya está hecho todo.

2. ¿Qué detalles de tu pareja te han conmovido últimamente y qué atenciones has tenido tú?

La vida se compone de cosas muy pequeñitas. El hecho de no valorarlas como se merecen puede vivirse como una pérdida de afecto en una relación de pareja.

3. ¿Qué ilusión comparten tú y tu pareja?

Ten presente que vivir las propias motivaciones implicando al compañero intensifica las emociones

4. ¿Te preocupas de tu aspecto en casa?

Este es un punto muy importante porque aunque tu pareja te acepta como eres, cuidar el “look” es otra forma de manifestar cariño por uno mismo y por el otro.

5. Define tu vida sexual…

En caso de que el adjetivo que salga de tu respuesta no sea muy brillante, cualquier propuesta seguro que es recibida con entusiasmo por cualquiera de los miembros de la pareja.

6. ¿Crees que dispones de poco tiempo libre para compartir?

Una respuesta afirmativa es sumamente peligrosa, así que considera el tiempo que dedicas exclusivamente a tu pareja.